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3月21日:第九个世界睡眠日

    321是第九个世界睡眠日资料显示,中国有20%30%的年轻人有睡眠障碍,有50%60%的老年人有睡眠障碍,失眠发生率也在30%以上。科学管理睡眠,是2009年睡眠日的口号。苏州大学附属第二医院睡眠中心陈锐主任介绍说,失眠是睡眠障碍中最为常见也最为普遍的一种,打鼾、呼吸暂停、磨牙、梦游等都属于睡眠障碍。

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