3月21日是第九个世界睡眠日，资料显示，中国有20%到30%的年轻人有睡眠障碍，有50%到60%的老年人有睡眠障碍，失眠发生率也在30%以上。“科学管理睡眠”，是2009年睡眠日的口号。苏州大学附属第二医院睡眠中心陈锐主任介绍说，失眠是睡眠障碍中最为常见也最为普遍的一种，打鼾、呼吸暂停、磨牙、梦游等都属于睡眠障碍。